تۈر | چوڭلۇقى | كارتون چوڭلۇقى | ئوراش |
Kinesiology tape | 1.25cm * 4.5m | 39 * 18 * 29cm | 24 رول / قۇتا ، 30 قۇتا / ctn |
2.5cm * 4.5m | 39 * 18 * 29cm | 12 رول / قۇتا ، 30 قۇتا / ctn | |
5cm * 4.5m | 39 * 18 * 29cm | 6 رول / قۇتا ، 30 قۇتا / ctn | |
7.5cm * 4.5m | 43 * 26.5 * 26cm | 6rolls / box, 20box / ctn | |
10cm * 4.5m | 43 * 26.5 * 26cm | 6rolls / box, 20box / ctn |
1. قاتتىق قاتتىق.
2. سۇدىن مۇداپىئەلىنىش ۋە تەرلەش.
3. تېرىنى تاقاش ئەركىن نەپەس ئېلىش.
4. تەۋرىنىش.
5. سەزگۈرلۈك كېسىلى.
6. چىرىگەن.
1. ئۇ ئاغرىقنى پەسەيتىپ ، مۇسكۇللارنىڭ جىددىيلىشىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
2. لىمفانىڭ قايتىپ كېلىشىنى ئىلگىرى سۈرۈپ ، ئايلىنىشنى ياخشىلاش.
3. مۇسكۇل ۋە بوغۇملارنى يۆلەش ۋە مۇقىملاشتۇرۇش ؛
4. يۇمشاق توقۇلمىلارنىڭ ئىششىقىنى تۈگىتىپ ، مۇسكۇللارنى بوشىتىڭ.
5. قىياپەتنى توغرىلاپ ، تەنھەرىكەت ئىقتىدارىنى يۇقىرى كۆتۈرۈش.
6. خاتا ھەرىكەت شەكلىنى ياخشىلاش ؛
1. پاختا + بەلۋاغ ماتېرىيالىدىن ياسالغان ، يۇمشاق ، راھەت ۋە غىدىقلىمايدىغان ، يېنىك ۋە نەپەسلىنەلەيدىغان ، تېرىنىڭ تەبىئىي نەپەسلىنىشىگە توسقۇنلۇق قىلمايدۇ ، تەۋرىنىشچانلىقى ياخشى ، مۇسكۇللارنىڭ كېڭىيىشى ۋە تارىيىشىغا ياردەم بېرىدۇ ھەمدە سوزۇلۇش ئۈنۈمىنى ئۆستۈرىدۇ.
2. ئۇنىڭ يېپىشقاقلىقى كۈچلۈك ، ئىشلىتىش ۋاقتى قانچە ئۇزۇن بولسا ، يېپىشقاقلىقى شۇنچە كۈچلۈك بولىدۇ ، قاتتىق چېنىقىش جەريانىدا يىقىلىپ چۈشمەيدۇ ، تېرە بۇزۇلمايدۇ ، شۇنداقلا تەنھەرىكەت ئۈنۈمىنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن يۈك بولمىسا زىچ ماس كېلىدۇ.
3. سۇ بىلەن ئۇچراشقاندا يىقىلىپ چۈشمەيدۇ ، ئىچى ۋە سىرتى سۇدىن مۇداپىئەلىنەلمەيدۇ ، تەرلىگەندە يىقىلىپ چۈشمەيدۇ ، تەنھەرىكەتتىن تولۇق ھۇزۇرلىنىدۇ.
4. خاسلاشتۇرۇش ، ئىشلەپچىقىرىش ۋە پىششىقلاپ ئىشلەشتىكى مول تەجرىبىلەرنى قوللاش ؛
1. چېنىقىشتىن بىر سائەت بۇرۇن ئىشلىتىش;
2. چاپلاشقا تېگىشلىك تېرە ياكى چاچنى پاكىزلاش ؛
3. ھەر قېتىم ئىشلەتكەندە مۇسكۇل چاپلىقىنى ئوتتۇراھال سوزۇڭ.
4. ياماقنىڭ ئىككى ئۇچىنى سوزۇشتىن ساقلىنىڭ ، ئاسان سوقۇلۇپ كېتىشتىن ساقلىنىڭ.
5. چاپلانغاندىن كېيىن قولىڭىزنى قايتا-قايتا سۈرتۈپ ، يېلىمنى قوزغىتىپ ئۈنۈمنى مۇستەھكەملەيدۇ.
6. لېنتىنى ئاستا-ئاستا چاچ تەرەپكە توغرىلاڭ ، بەك يىرتىۋەتمەڭ